運動營養跟醫學營養差距很大，一個是要追求運動表現，一個是要預防或治療疾病。這也是為什麼幾個重要運動網...

運動營養跟醫學營養差距很大，一個是要追求運動表現，一個是要預防或治療疾病。這也是為什麼幾個重要運動網站上，雖然是營養師寫的文章都還是怪怪的，因為沒唸運動營養的書啊。

不知道要念什麼或懶得唸可以看SIS Taiwan 的商品使用說明，照著吃基本上不會有太大問題。但是缺點是因為沒基礎知識，無法個人化調整，以及他們沒賣的東西不知道如何使用。

---